{"id":335,"date":"2024-04-22T09:57:37","date_gmt":"2024-04-22T09:57:37","guid":{"rendered":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/?page_id=335"},"modified":"2026-08-30T16:44:19","modified_gmt":"2026-08-30T14:44:19","slug":"ayurveda","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/","title":{"rendered":"Ayurveda"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"335\" class=\"elementor elementor-335\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c0822ad e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2c0822ad\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46ed716e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"46ed716e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ec66188 elementor-nav-menu--stretch elementor-widget__width-initial elementor-nav-menu__text-align-center elementor-nav-menu__align-center elementor-nav-menu--dropdown-tablet elementor-nav-menu--toggle elementor-nav-menu--burger elementor-widget elementor-widget-nav-menu\" data-id=\"6ec66188\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;full_width&quot;:&quot;stretch&quot;,&quot;layout&quot;:&quot;horizontal&quot;,&quot;submenu_icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;&lt;svg aria-hidden=\\&quot;true\\&quot; class=\\&quot;e-font-icon-svg e-fas-caret-down\\&quot; viewBox=\\&quot;0 0 320 512\\&quot; xmlns=\\&quot;http:\\\/\\\/www.w3.org\\\/2000\\\/svg\\&quot;&gt;&lt;path d=\\&quot;M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\\&quot;&gt;&lt;\\\/path&gt;&lt;\\\/svg&gt;&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;toggle&quot;:&quot;burger&quot;}\" data-widget_type=\"nav-menu.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<nav aria-label=\"Menu\" class=\"elementor-nav-menu--main elementor-nav-menu__container elementor-nav-menu--layout-horizontal e--pointer-background e--animation-sweep-right\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-1-6ec66188\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-534\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/\" class=\"elementor-item\">HOME<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-533\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/voetreflex\/\" class=\"elementor-item\">VOETREFLEX<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-532\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/\" class=\"elementor-item\">AYURVEDA<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-531\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/behandelingen-tarieven\/\" class=\"elementor-item\">BEHANDELINGEN &#038; TARIEVEN<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-530\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/praktische-informatie\/\" class=\"elementor-item\">PRAKTISCHE INFORMATIE<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-529\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\" class=\"elementor-item\">CONTACT<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Menu toggle\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open e-font-icon-svg e-eicon-menu-bar\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M104 333H896C929 333 958 304 958 271S929 208 896 208H104C71 208 42 237 42 271S71 333 104 333ZM104 583H896C929 583 958 554 958 521S929 458 896 458H104C71 458 42 487 42 521S71 583 104 583ZM104 833H896C929 833 958 804 958 771S929 708 896 708H104C71 708 42 737 42 771S71 833 104 833Z\"><\/path><\/svg><svg aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close e-font-icon-svg e-eicon-close\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M742 167L500 408 258 167C246 154 233 150 217 150 196 150 179 158 167 167 154 179 150 196 150 212 150 229 154 242 171 254L408 500 167 742C138 771 138 800 167 829 196 858 225 858 254 829L496 587 738 829C750 842 767 846 783 846 800 846 817 842 829 829 842 817 846 804 846 783 846 767 842 750 829 737L588 500 833 258C863 229 863 200 833 171 804 137 775 137 742 167Z\"><\/path><\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-6ec66188\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-534\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">HOME<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-533\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/voetreflex\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">VOETREFLEX<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-532\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">AYURVEDA<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-531\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/behandelingen-tarieven\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">BEHANDELINGEN &#038; TARIEVEN<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-530\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/praktische-informatie\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">PRAKTISCHE INFORMATIE<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-529\"><a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">CONTACT<\/a><\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46aadb7a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"46aadb7a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e50d7a9 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6e50d7a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"569\" src=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1024x728.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1024x728.png 1024w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-300x213.png 300w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-768x546.png 768w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1536x1092.png 1536w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-2048x1457.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d9debdd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3d9debdd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:891,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/ONTDEK-AYURVEDA-scaled.jpg&quot;}],&quot;background_slideshow_loop&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:5000,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:500}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bf6ade1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4bf6ade1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2939911b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2939911b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b00c828 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4b00c828\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">ONTDEK AYURVEDA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a933249 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5a933249\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f7cfeda elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f7cfeda\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"font-weight: 400;\">Ontdek de Wijsheid van Ayurveda &#8211; de oudste natuurgeneeskundige stroming! Ayurveda, wat &#8220;kennis van het leven&#8221; betekent, biedt praktische wijsheid voor een gezond en evenwichtig leven. Met een diepgaand begrip van de natuurlijke elementen en de drie dosha&#8217;s &#8211; Vata, Pitta en Kapha. De gedachte is om harmonie en balans te krijgen in het lichaam door middel van voeding, levensstijl, kruiden en behandelingen. Ervaar de helende kracht van een Ayurvedische drukpuntmassage met warme oli\u00ebn en specifieke technieken. Ontdek zelf de voordelen van Ayurveda! Maak een afspraak voor een kennismaking en ontvang een speciale aanbieding voor je eerste massage. Neem vandaag nog contact op en begin je reis naar welzijn en vitaliteit met Ayurveda.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51a6ebe e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"51a6ebe\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b622ff6 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"b622ff6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-458c0ebf elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"458c0ebf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1334\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-300x200.jpg 300w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-768x512.jpg 768w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/midsection-massage-therapist-massaging-female-customer-spa-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28cc219d elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"28cc219d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TIPS OM JE VOOR TE BEREIDEN OP JOUW AYURVEDISCHE MASSAGE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e41df08 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1e41df08\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#TIPS1\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">LEES TIPS...<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36cfa662 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"36cfa662\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4bc007 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"a4bc007\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ebd87a4 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"ebd87a4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1335\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-300x200.jpg 300w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-768x512.jpg 768w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/high-angle-view-fruits-bowl-table-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20b75ac elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"20b75ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TIPS OP HET GEBIED VAN AYURVEDA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c4140b elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4c4140b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#TIPS2\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">LEES TIPS...<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fd510f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"8fd510f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97e5d73 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"97e5d73\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6cfa57 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c6cfa57\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1336\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-300x200.jpg 300w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-768x512.jpg 768w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/pretty-young-pregnant-woman-with-white-shirt-stands-with-her-boyfriend-with-beard-blue-shirt-high-flower-meadow-cuddle-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8f26e3a elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8f26e3a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">AYURVEDA EN KINDERWENS \/ ZWANGERSCHAP<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5742674 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5742674\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#TIPS3\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">LEES TIPS...<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c34d65 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"3c34d65\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61d3562 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"61d3562\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6d31bf elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"c6d31bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"TIPS1\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59d02154 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"59d02154\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ff74017 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7ff74017\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TIPS OM JE VOOR TE BEREIDEN OP JOUW AYURVEDISCHE MASSAGE<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c5316f1 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7c5316f1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f28ab96 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f28ab96\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Probeer voor de massage geen zware maaltijd te eten en drinken liever geen koffie \u00a0\u00a0en alcohol. Dit helpt om de massage goed te ontvangen.<\/li><li>Na de massage is het goed om extra water te drinken (koud of gekookt) om je lichaam te helpen bij het verwijderen van afvalstoffen.<\/li><li>Wees voorzichtig met je kleding, want de kruidenolie kan vlekken veroorzaken. Overweeg om wat oudere kleding te dragen.<\/li><li>Douche voorafgaand aan je massage en zorg ervoor dat je geen haarproducten of make-up gebruikt.<\/li><li>Neem de tijd voor jouw massage en plan ook wat tijd in om na de massage tot rust te komen.<\/li><li>Laat de olie na de massage een paar uur intrekken voordat je gaat douchen, zodat de voordelen van de massage dieper kunnen doordringen.<\/li><li>Als je zwanger bent, is het aan te raden tijdens de eerste drie maanden van je zwangerschap geen ayurvedische massage te ondergaan.<\/li><li>Als je last hebt van migraine of een reuma-aanval, is het verstandig om de behandeling te verplaatsen.<\/li><li>Bij koorts of bij ziekten met een acuut of actief karakter is het beter om geen massage te ondergaan.<\/li><li>In bepaalde situaties is het raadzaam om eerst contact op te nemen met een ayurvedisch arts voordat we beginnen met de massage. Ik zal dit dan met je bespreken.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6edc0681 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"6edc0681\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">MAAK EEN AFSPRAAK<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-553c8f7b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"553c8f7b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ac69847 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ac69847\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b49d927 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"b49d927\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"TIPS2\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43464d9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"43464d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7deb69 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d7deb69\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">TIPS OP HET GEBIED VAN AYURVEDA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84ea18b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"84ea18b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a1a307 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a1a307\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Begin je dag met een glas warm water om je spijsvertering op gang te brengen en je lichaam te reinigen.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Pas je voeding aan op het seizoen en je constitutie (dosha). Eet bijvoorbeeld verwarmende voedingsmiddelen in de winter en verkoelende voedingsmiddelen in de zomer.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Neem regelmatig pauzes tijdens het eten om bewust te kauwen en te genieten van je maaltijden. Vermijd het eten van te veel koud voedsel, omdat dit de spijsvertering kan verstoren.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Zorg voor een regelmatig dagelijks ritme, inclusief voldoende slaap en beweging.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Ontwikkel een ontspanningsroutine, zoals yoga, meditatie of ademhalingsoefeningen, om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Maak gebruik van kruiden en specerijen die passen bij je constitutie om je spijsvertering te ondersteunen en je algemene gezondheid te verbeteren.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Luister naar je lichaam en observeer hoe het reageert op verschillende voedingsmiddelen en leefstijlkeuzes. Pas je gewoonten aan op basis van deze feedback.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Probeer je geest en emoties in balans te brengen door regelmatig tijd vrij te maken voor zelfreflectie, dankbaarheid en positieve affirmaties.<\/li><\/ul><ul style=\"font-weight: 400;\"><li>Investeer in zelfzorgpraktijken zoals dagelijkse oliemassages (abhyanga) om je lichaam te voeden en te verzorgen.<\/li><\/ul><ul><li>Droogborstelen (drybrushing) dit is een ayurvedische techniek. Je borstelt met een droge borstel over je droge huid om je lymfesysteem en bloedsomloop te stimuleren. Hierdoor voer je afvalstoffen af via de huid.<\/li><li>Ontdek jouw unieke constitutie en verbind deze met jouw gezondheidsbehoeften. Benieuwd naar jouw constitutie?<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7db06e1 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7db06e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">MAAK EEN AFSPRAAK<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4af3379 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4af3379\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b474483 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4b474483\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3ab2e9 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"a3ab2e9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"TIPS3\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-148b1c05 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"148b1c05\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3320e50c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3320e50c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">AYURVEDA EN KINDERWENS \/ ZWANGERSCHAP<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e2c4b2b elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"e2c4b2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1bf6fe31 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1bf6fe31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div><p class=\"cvgsua\"><strong><span class=\"oypena\">Heb jij in de nabije toekomst een kinderwens? Een gezonde zwangerschap begint bij een goede voorbereiding en je kunt daar eigenlijk niet vroeg genoeg mee beginnen. <\/span><\/strong><\/p><\/div><div><p class=\"cvgsua\"><strong><span class=\"oypena\">Hierbij een aantal tips om op een gezonde en natuurlijke manier je te gaan voorbereiden:<\/span><\/strong><b><\/b><\/p><\/div><p>Ayurveda kent een eeuwenoude traditie rondom het verwelkomen van nieuw leven en deze begint bij de pre-conceptie. Er wordt aangeraden om lichaam en geest in balans te brengen voordat de conceptie plaatsvindt omdat hier het fundament van de gezondheid van je kindje al wordt gelegd. De fysieke, mentale en emotionele staat waarin de beide ouders zich verkeren op het moment van conceptie, en de kwaliteit van het sperma en de eicel zijn bepalend voor de vorming van de embryo. De constitutie van het kindje wordt hier al medebepaald.<\/p><div><p class=\"cvgsua\"><span class=\"oypena\">Deze theorie wordt ondersteund door de moderne wetenschap. Dankzij de wetenschap van de epigenetica weten we dat onze gezondheid niet enkel wordt bepaald door onze genen, maar dat we er wel degelijk invloed op hebben. We hebben de kracht om bepaalde genen te activeren of deactiveren via voeding, leefstijl, relaties, omgeving, routine, gedachten etc. Het menselijk lichaam is extreem intelligent, heeft een groot aanpassingsvermogen en is zelf herstellend.<\/span><\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c665e0c elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-htmega-accordion-addons\" data-id=\"3c665e0c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"htmega-accordion-addons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"accordion\" id=\"accordionExample3c665e0c\">                            <div class=\"single_accourdion htmega-icon-align-right\">\n\n                                <div class=\"htmega-accourdion-title\">\n                                    <h2 data-toggle=\"htbcollapse\" data-target=\"#htmega-collapse13c665e0c\" class=\"htb-collapsed htmega-items-hedding\">LEES MEER OVER DEZE TIPS UIT DE AYURVEDA:  <span class=\"accourdion-icon close-accourdion\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"accourdion-icon open-accourdion\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><\/h2>                                <\/div>\n\n                                <div id=\"htmega-collapse13c665e0c\" class=\"htb-collapse \" data-parent=\"#accordionExample3c665e0c\" >\n                                    <div class=\"accordion-content\">\n                                        <p style=\"font-weight: 400\">Met deze tips uit de Ayurveda bereid jij je optimaal voor op een eventuele zwangerschap.<\/p><p><strong>Dagelijkse routine<br \/><\/strong>Lichaamstemperatuur, hormoonlevels, slaap en metabolisme staan allemaal onder invloed van deze biologische klok. Wanneer je de dagelijkse rituelen aanpast op de natuurlijke ritmes van je biologische klok dan leef je meer in balans.<br \/>Bijvoorbeeld om te ontwaken met zonsopgang, je grootste maaltijd te eten in de middag wanneer je spijsverteringsvuurtje het meest optimaal werkt, en naar bed te gaan wanneer het buiten donker wordt. Probeer zoveel mogelijk kunstmatig licht te vermijden want dit verstoort je biologische ritme. Probeer een vast ritme te hebben gedurende de week, ook in het weekend.<\/p><p><strong>De vrouwelijke cyclus<br \/><\/strong>Hoe de cyclus verloopt is natuurlijk van belang om te weten wanneer je het meest vruchtbaar bent. Ook leer je jezelf beter begrijpen, en kun je je dagelijkse bezigheden hierop aanpassen. Je voelt je namelijk geen dag hetzelfde, tijdens de menstruatie ben je vaker moe, en tijdens de ovulatie voel je je mogelijk energieker.<\/p><p style=\"font-weight: 400\">Als je zwanger wil worden zijn gebalanceerde hormonen een goede basis in de pre-conceptiefase. Je maandelijkse cyclus is hier een goede graadmeter voor.<\/p><p style=\"font-weight: 400\">De vrouw is in balans wanneer haar cyclus in balans is. Alvorens de zwangerschap wil je idealiter drie gezonde menstruatiecyclussen hebben gehad, zonder extreme klachten. Ervaar je extreme bloedingen, pijn en ongemakken tijdens je menstruatie? Dan kan dit een teken zijn dat er iets uit balans is. Voorafgaand aan de conceptie kun je dit vaak met hulp van voeding en leefstijl en voetreflex weer in balans brengen.<\/p>                                    <\/div>\n                                <\/div>\n\n                            <\/div>\n\n                        <\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2be873d2 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"2be873d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">MAAK EEN AFSPRAAK<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67c641a3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"67c641a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-575f5d92 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"575f5d92\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18aa8b94 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"18aa8b94\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29023208 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"29023208\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61728aa5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"61728aa5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">PRAKTIJK HEEL NATUURLIJK<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e31eaeb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e31eaeb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>De Hoge Wei 10 | 6678 DL Oosterhout<br \/>+31 (0)6 141 191 17<br \/>info@praktijkheelnatuurlijk.nl<br \/>KVK 93455291<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-187dce4a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"187dce4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a4b4cb0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4a4b4cb0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1090edb2 elementor-widget-tablet__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1090edb2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"569\" src=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1024x728.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-7\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1024x728.png 1024w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-300x213.png 300w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-768x546.png 768w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-1536x1092.png 1536w, https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO-2048x1457.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31da38df e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"31da38df\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d2590f0 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"5d2590f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-166e62df elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"166e62df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">OPENINGSTIJDEN<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53baae9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"53baae9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"textwidget\"><p>Behandelingen worden op afspraak gemaakt, binnen de <a href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/contact\/\">aangegeven openingstijden<\/a>.<\/p><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1cc96a1d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1cc96a1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">SOCIALS<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61b9981a elementor-shape-rounded elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"61b9981a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\" role=\"list\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-whatsapp elementor-animation-float elementor-repeater-item-6710f21\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=+31614119117\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Whatsapp<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-whatsapp\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M380.9 97.1C339 55.1 283.2 32 223.9 32c-122.4 0-222 99.6-222 222 0 39.1 10.2 77.3 29.6 111L0 480l117.7-30.9c32.4 17.7 68.9 27 106.1 27h.1c122.3 0 224.1-99.6 224.1-222 0-59.3-25.2-115-67.1-157zm-157 341.6c-33.2 0-65.7-8.9-94-25.7l-6.7-4-69.8 18.3L72 359.2l-4.4-7c-18.5-29.4-28.2-63.3-28.2-98.2 0-101.7 82.8-184.5 184.6-184.5 49.3 0 95.6 19.2 130.4 54.1 34.8 34.9 56.2 81.2 56.1 130.5 0 101.8-84.9 184.6-186.6 184.6zm101.2-138.2c-5.5-2.8-32.8-16.2-37.9-18-5.1-1.9-8.8-2.8-12.5 2.8-3.7 5.6-14.3 18-17.6 21.8-3.2 3.7-6.5 4.2-12 1.4-32.6-16.3-54-29.1-75.5-66-5.7-9.8 5.7-9.1 16.3-30.3 1.8-3.7.9-6.9-.5-9.7-1.4-2.8-12.5-30.1-17.1-41.2-4.5-10.8-9.1-9.3-12.5-9.5-3.2-.2-6.9-.2-10.6-.2-3.7 0-9.7 1.4-14.8 6.9-5.1 5.6-19.4 19-19.4 46.3 0 27.3 19.9 53.7 22.6 57.4 2.8 3.7 39.1 59.7 94.8 83.8 35.2 15.2 49 16.5 66.6 13.9 10.7-1.6 32.8-13.4 37.4-26.4 4.6-13 4.6-24.1 3.2-26.4-1.3-2.5-5-3.9-10.5-6.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-animation-float elementor-repeater-item-35bb400\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-instagram\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.1 141c-63.6 0-114.9 51.3-114.9 114.9s51.3 114.9 114.9 114.9S339 319.5 339 255.9 287.7 141 224.1 141zm0 189.6c-41.1 0-74.7-33.5-74.7-74.7s33.5-74.7 74.7-74.7 74.7 33.5 74.7 74.7-33.6 74.7-74.7 74.7zm146.4-194.3c0 14.9-12 26.8-26.8 26.8-14.9 0-26.8-12-26.8-26.8s12-26.8 26.8-26.8 26.8 12 26.8 26.8zm76.1 27.2c-1.7-35.9-9.9-67.7-36.2-93.9-26.2-26.2-58-34.4-93.9-36.2-37-2.1-147.9-2.1-184.9 0-35.8 1.7-67.6 9.9-93.9 36.1s-34.4 58-36.2 93.9c-2.1 37-2.1 147.9 0 184.9 1.7 35.9 9.9 67.7 36.2 93.9s58 34.4 93.9 36.2c37 2.1 147.9 2.1 184.9 0 35.9-1.7 67.7-9.9 93.9-36.2 26.2-26.2 34.4-58 36.2-93.9 2.1-37 2.1-147.8 0-184.8zM398.8 388c-7.8 19.6-22.9 34.7-42.6 42.6-29.5 11.7-99.5 9-132.1 9s-102.7 2.6-132.1-9c-19.6-7.8-34.7-22.9-42.6-42.6-11.7-29.5-9-99.5-9-132.1s-2.6-102.7 9-132.1c7.8-19.6 22.9-34.7 42.6-42.6 29.5-11.7 99.5-9 132.1-9s102.7-2.6 132.1 9c19.6 7.8 34.7 22.9 42.6 42.6 11.7 29.5 9 99.5 9 132.1s2.7 102.7-9 132.1z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-facebook elementor-animation-float elementor-repeater-item-2211b4b\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/profile.php?id=61558823582549\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Facebook<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fab-facebook\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504 256C504 119 393 8 256 8S8 119 8 256c0 123.78 90.69 226.38 209.25 245V327.69h-63V256h63v-54.64c0-62.15 37-96.48 93.67-96.48 27.14 0 55.52 4.84 55.52 4.84v61h-31.28c-30.8 0-40.41 19.12-40.41 38.73V256h68.78l-11 71.69h-57.78V501C413.31 482.38 504 379.78 504 256z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-envelope elementor-animation-float elementor-repeater-item-3f35d33\" href=\"mailto:info@praktijkheelnatuurlijk.nl\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Envelope<\/span>\n\t\t\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-far-envelope\" viewBox=\"0 0 512 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M464 64H48C21.49 64 0 85.49 0 112v288c0 26.51 21.49 48 48 48h416c26.51 0 48-21.49 48-48V112c0-26.51-21.49-48-48-48zm0 48v40.805c-22.422 18.259-58.168 46.651-134.587 106.49-16.841 13.247-50.201 45.072-73.413 44.701-23.208.375-56.579-31.459-73.413-44.701C106.18 199.465 70.425 171.067 48 152.805V112h416zM48 400V214.398c22.914 18.251 55.409 43.862 104.938 82.646 21.857 17.205 60.134 55.186 103.062 54.955 42.717.231 80.509-37.199 103.053-54.947 49.528-38.783 82.032-64.401 104.947-82.653V400H48z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-188d3d23 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"188d3d23\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f88b1df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f88b1df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>MG design and photography \u00a9 2024. Alle rechten voorbehouden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praktijk Heek Natuurlijk | Ayurveda | Oosterhut | Nijmegen | natuurgeneeskunde | welzijn | vitaliteit | Ayurvedische drukpuntenmassage<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-335","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\/Nijmegen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\/Nijmegen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Praktijk Heel Natuurlijk\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-30T14:44:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"5032\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"3579\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/\",\"name\":\"Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\",\"datePublished\":\"2024-04-22T09:57:37+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-30T14:44:19+00:00\",\"description\":\"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\\\/Nijmegen.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\",\"width\":5032,\"height\":3579},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/index.php\\\/ayurveda\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ayurveda\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/\",\"name\":\"Praktijk Heel Natuurlijk\",\"description\":\"Voetreflex \u2013 Ayurveda \u2013 Auriculo\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#organization\",\"name\":\"Praktijk Heel Natuurlijk\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png\",\"width\":5032,\"height\":3579,\"caption\":\"Praktijk Heel Natuurlijk\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/praktijkheelnatuurlijk.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk","description":"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\/Nijmegen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk","og_description":"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\/Nijmegen.","og_url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/","og_site_name":"Praktijk Heel Natuurlijk","article_modified_time":"2026-08-30T14:44:19+00:00","og_image":[{"width":5032,"height":3579,"url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/","url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/","name":"Ayurveda - Praktijk Heel Natuurlijk","isPartOf":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","datePublished":"2024-04-22T09:57:37+00:00","dateModified":"2026-08-30T14:44:19+00:00","description":"Praktijk Heel Natuurlijk, praktijk voor VoetreflexPlus\u00ae therapie, Ayurvedische drukpuntmassage en auriculo therapie in Oosterhout\/Nijmegen.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/#primaryimage","url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","width":5032,"height":3579},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/ayurveda\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ayurveda"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#website","url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/","name":"Praktijk Heel Natuurlijk","description":"Voetreflex \u2013 Ayurveda \u2013 Auriculo","publisher":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#organization","name":"Praktijk Heel Natuurlijk","url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Logo_PraktijkHeelNatuurlijk_EIND-LOGO.png","width":5032,"height":3579,"caption":"Praktijk Heel Natuurlijk"},"image":{"@id":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=335"}],"version-history":[{"count":100,"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2083,"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/335\/revisions\/2083"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/praktijkheelnatuurlijk.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}